「コアフェイストレーニング®」で、たるみやシワを根本から改善！
1日たった3分のエクササイズで、あなたの顔が生まれ変わる！
若々しい表情を保つ人と、年齢とともに顔が老けた印象になってしまう人、その違いは何でしょう？ 実は、加齢だけが原因ではなく、表情筋の運動不足が老け顔の原因となる、たるみやシワを引き起こしているのです。「コアフェイストレーニング®」は、顔の筋肉を意識的に動かし、無駄な緊張を緩めることで、フェイスラインを引き締め、左右非対称や顔の歪みを改善します。外側からのケアだけでは得られない内側からのアプローチで、ハリのある笑顔を取り戻せるのが特徴です。 本講座は、表情筋を活性化させることで、目ヂカラアップや表情の柔らかさを手に入れるだけでなく、コミュニケーション力の向上や印象アップも目指せる、世代や性別を問わずおすすめできるプログラムです。仕事や日常生活でのストレスを解消したい方、笑顔に自信を持ちたい方にもぴったりです。1日たった3分、顔を意識的に動かす新習慣で自分の魅力を引き出しませんか？ 「コアフェイストレーニング®」で、心も体も前向きに、新しい自分を手に入れましょう！
※手鏡のご準備について
セミナーをご視聴の際は ぜひ手鏡をご用意ください‼ ご自身のお顔の状態を確認しながら取り組むことで、エクササイズをさらに楽しみ、効果を実感できます。
【購入者特典『フェイスアップダンス動画』について】
※ご購入後、マイページにログインいただき、講座画像の右下にある「関連ファイルをダウンロード」をクリックして頂きますと、ダウンロード動画タイトルが表示されます。こちらをクリックして頂きますと動画をダウンロードいただけます。スマートフォンをご利用の場合、ダウンロード時等にかかるパケット通信料はお客さまのご負担となります事をご了承ください。
この特典動画は、音楽に合わせて、本講座内で学んだエクササイズをまとめて実践できる「ファイスアップダンス動画」です。1日たったの3分、本動画でたるみを改善し、顔全体をリフレッシュできます！
忙しい日や時間が取れない日には… たった3分の「フェイスアップダンス動画」で、手早くリフレッシュ！
理想的な活用法は… 時間のない朝には「フェイスアップダンス動画」、夜はセミナー内で学んだエクササイズを気になる部位別に実践することでより効果的に！
講座内容
視聴期間:180日間（約6か月）
※本講座の視聴期間は、お申し込み（決済完了日）より180日間（約6ヶ月間）になります。
※購入から180日間何度でもご視聴いただけます。
※180日が経過すると視聴ができなくなるため、時間に余裕を持ってご視聴ください。
受講時間:約64分
受講料金: 2,000円（税込）
申込締切: 2026年2月19日（木）16:00
- 講座テーマ:
- コアフェイストレーニング®間々田佳子の1日たったの3分でOK！
- 話題の“表情筋エクササイズ”でたるみレスな顔になる！
- -イントロダクション｜コアフェイストレーニング®とは？
- -講義編｜理想の顔に向かって顔を動かそう！
- -実践編｜Session1 準備体操
- -実践編｜Session2 たるみ改善
- -実践編｜Session3 シワ改善
- -実践編｜Session4 左右バランス
- -エンディング｜総まとめと今後の活用法
講師プロフィール
間々田佳子（ままだよしこ）
表情筋研究家
ままだよしこメソッド株式会社 代表取締役
顔の学校『マイメソッドアカデミー』主宰
日本に顔ヨガブームを引き起こした顔の筋トレ第一人者。自身のたるみ顔を改善した経験を踏まえた顔の筋トレがメディアで話題となり、以来TVや雑誌、講演、イベント等、幅広く活躍中。2020年に顔を引き締める間々田式メソッド、コアフェイストレーニング®を考案し普及に努めている。
公式HP：https://www.mamadayoshiko.com
公式LINE： https://lin.ee/34Hzbje
公式インスタグラム： https://www.instagram.com/yoshiko.mamada/
講座関連アイテム
別サイトへリンクします
本講座内で使用する手鏡は、集英社HAPPY PLUS STORE（ハピプラストア）でもご購入いただけます。
※講師が使用している製品と異なる商品になります。また、在庫状況により品切れ、販売終了の際はご容赦ください。
KOBAKO コスメティックミラー
驚くほどよく見える、約10倍拡大鏡＆LEDライト付等倍鏡の2面タイプのミラー
電源方式：単4形アルカリ乾電池(LR03)1本 乾電池別売
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